« ເມື່ອ: ເມສາ 09, 2017, 01:39:22 pm »
โยคะเป็นอีกอันกิจกรรมที่ทั้งหนุ่มและสาวต่างหันมาใช้เวลากับกิจกรรมนี้กับเยอะขึ้น เพราะมีคุณค่าของโยคะในเรื่องอนามัยตัวคนเรา การได้ยืดเส้นยืดสาย ลดอาการปวดหลังและเป็นการได้ฝึกสมาธิด้วย อุปกรณ์ที่ผู้เล่นโยคะจำเป็นต้องมี คือเสื่อโยคะ ที่จะช่วยให้ไม่เกิดการลื่นในระหว่างที่กำลังทำท่าโยคะต่าง ๆ อยู่นั่นเอง
ครั้งนี้ก็มาถึงการซื้อเสื่อรองออกกำลังกายกันว่าเราควรเลือกเฟ้นเสื่อโยคะแบบไหนดีกว่ากัน หรือหรืออย่างไรที่เราควรรู้ก่อนซื้อเสื่อโยคะบ้าง เพราะแผ่นรองโยคะนับว่าเป็นเครื่องมือที่มีราคามักแพง จึงควรค้นหาให้ใช้งานได้เหมาะและถูกใจมาก
• วัสดุ เสื่อโยคะทำจากเนื้อวัสดุที่หลากหลาย ทั้งยางธรรมชาติ TPE PVC และ EVA เสื่อรองออกกำลังกายที่ทำจากยางธรรมชาติจะมีน้ำหนักมาก มีความน่าสนใจคือมีผิวจับต้องเรียบ มีความหนึบเกื้อกูลให้ไม่ลื่น ควรจะเข้ากันดีกับผู้ฝึกที่เล่นโยคะมาระดับหนึ่งแล้ว ส่วนแผ่นรองโยคะที่ทำจาก PVC หรือ EVA จะมีราคาถูกที่สุด แต่มีค่าก็ตามราคา ไม่หนึบเท่าไหร่เป็นเหตุให้ขณะเล่นมีโอกาสลื่นได้ เสื่อโยคะแบบ TPE มีข้อดีตรงน้ำหนักเบา หนาทำให้นุ่ม ทนทานและรับแรงกระแทกได้ดี เหมาะสำหรับผู้เพิ่มขึ้นต้นต้นเล่นโยคะใหม่ ๆ ไปจนถึงผู้ที่เล่นมานานระดับหนึ่งแล้ว
• ความหนา เสื่อโยคะที่มีความหนาที่เหมาะเข้ากันได้ดีกับผู้เล่นจะช่วยเหลือให้เล่นโยคะได้แบบไม่เจ็บและทำท่าที่ถูกต้องได้ แผ่นรองโยคะที่บางเกินพอดีมีโอกาสทำให้เจ็บได้ ในขณะที่แผ่นรองโยคะที่หนาเกินความต้องการก็ทำให้ไม่มั่นคงเมื่อต้องอยู่ในบางท่า
• ขนาด เสื่อรองออกกำลังกายส่วนที่เยอะกว่าจะมีขนาดเดียวกันคือเป็นขนาดมาตรฐาน แม้นว่ารูปร่างของเรานั้นสูงมากกว่าคนทั่วไปมาก อยากเสื่อโยคะที่มีความยาวเป็นพิเศษ ก็สามารถเลือกวิธีสั่งตัดเสื่อโยคะเพื่อให้ได้ขนาดที่ตรงตามความประสงค์
• พื้นผิวจับต้อง เสื่อรองออกกำลังกาย ที่มีพื้นผิวสัมผัสที่ขรุขระ ไม่เรียบจะช่วยเหลือให้ฝึกท่าโยคะโดยที่ไม่เกิดการลื่น ในเมื่อที่แผ่นรองโยคะแบบที่มีพื้นผิวเรียบจะเป็นเหตุให้มีโอกาสอันควรลื่นไถลได้แทนที่จะเป็น ยิ่งยิ่งหากเป็นเมื่อมีเหงื่อไหลลงไปที่เสื่อสนใจ เสื่อโยคะ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.homepro.co.th/category/80199
••••••••••••••••••••••••••••••••••••