Lao Free Classified ສູນຮວມສິນຄ້າສປປ.ລາວ-ໄທ ລົງໂຄສະນາຟຣີ ຂາຍເຄື່ອງຟຣີ ໂປໂໝດເວັບຟຣີ ປະກາດຫາວຽກຟຣີ
โปรโมทเว็บ, รับโฆษณาสินค้า

อุปกรณ์ออกบูธ

รับติดตั้งตาข่ายกันนก โปรโมทเว็บ รับประกันติด google หน้า 1 รับทำ SEO ราคาถูก รับติดแบนเนอร์ แฟรนไชส์ตั๋วเครื่องบินออนไลน์ จองโรมแรมทั่วโลก ตัวแทนจำหน่ายตั๋วเครื่องบิน ราคาถูก บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป อบรมปั้นจั่น

ไนโตรเจนเหลว บ้านน็อคดาวน์, ขายบ้านน็อคดาวน์, รับออกแบบบ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป รับจ้างโพสต์เว็บ รับโพสเว็บ โปรโมทเว็บ โฆษณาสินค้า ราคาถูก ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม แฟรนไชส์ออนไลน์ ไม่มีค่ารายปี แฟรนไชส์ตั๋วเครื่องบิน โรงแรม รถเช่า รถทัวร์ ประกัน เว็บสำเร็จรูป อาชีพเสริม รับทำseoราคาถูก, รับดันอันดับเว็บ, รับโปรโมทเว็บราคาถูก

บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป รับติดแบนเนอร์ รับติดแบนเนอร์ รับติดแบนเนอร์ เช่าเครื่องเสียง รับติดแบนเนอร์

รับทำSEOราคาถูก รับโปรโมทเว็บราคาถูก รับโพสเว็บราคาถูก รับจ้างโฆษณาสินค้าราคาถูก

ตัดต่อสายพานลำเลียง รับติดแบนเนอร์ รับทำรั้ว แพแอร์กาญจนบุรี รับรีโนเวท รับติดแบนเนอร์

รับทำseoราคาถูก, รับโปรโมทเว็บไซต์, รับดันอันดับเว็บไซต์, รับทำเว็บไซต์, ออกแบบเว็บไซต์ราคาถูก, รับประกันติดgoogle

3 ไอเดียอาหารเช้าง่าย ๆ สำหรับเด็กไม่ชอบกินผัก

jbtsaccount

  • *
  • 10
  • +0/-0
    • ເບິ່ງລາຍລະອຽດ
รับทำSEOราคาถูก รับโปรโมทเว็บราคาถูก รับโพสเว็บราคาถูก รับจ้างโฆษณาสินค้าราคาถูก
ตั้งแต่เล็กจนโตคำว่า “มื้อเช้าสำคัญที่สุด​” ถูกปลูกฝังเข้าไปอยู่ในจิตใจจนกระทั่งบรรดาลูก ๆ เจริญเติบโต มีพลานามัยร่างกายแข็งแรงและพัฒนาการทางสติปัญญาที่สมบูรณ์ แต่กว่าจะผ่านจุดนั้นมา เชื่อว่าเด็ก ๆ ส่วนใหญ่ต้องผ่านวีรกรรมเกี่ยวกับการไม่กินผักมาแล้ว ดังนั้นวันนี้เราจึงขอเป็นตัวแทนคุณแม่แม่ นำเทคนิคที่กลายเป็นไอเดียอาหารเช้าง่าย ๆ สำหรับเด็กที่ไม่ชอบกินผักมาฝากกันค่ะ

สำหรับไอเดียอาหารเช้าง่าย ๆ ที่เราภูมิใจนำเสนอในครั้งนี้มี 3 เมนูเก๋ ๆ ได้แก่
เมนูที่ 1 ไข่ตุ๋นลูกเป็ดขี้เหร่ เด็กส่วนใหญ่มักจะชื่อชอบเมนูไข่ หนึ่งในนั้นคือไข่ตุ๋น คุณแม่ก็สามารถใช้จินตนาการแปลงไข่ตุ๋นธรรมดาให้กลายเป็นเจ้าลูกเป็ดขี้เหร่ได้ไม่ยาก สำหรับอาหารเช้าเด็ก (เพิ่มเติม: https://www.milo.co.th/blog/ไอเดียอาหารเช้าเด็กก่อนไปโรงเรียน) ก่อนไปโรงเรียน เมนูนี้ให้เริ่มเตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้ 1.ไข่ไก่เบอร์ 3 จำนวน  3 ฟอง 2.หมูสับ 100 กรัม 3. นมสด หรือนมถั่วเหลือง ปริมาณ 200 มิลลิลิตร 3. น้ำสะอาด 100-150 มิลลิลิตร 4. ซีอิ๊วขาว 2-3 ช้อนชา 5.เกลือป่นเล็กน้อย 6. ฟักทองหรือแครอทต้มบดละเอียด 7.ต้นหอมซอย เมื่อเครื่องปรุงครบแล้วให้นำถ้วยที่เตรียมไว้มาตอกไข่ลงไปในตามด้วยนม น้ำสะอาด ซีอิ๊วขาวและเกลือ จากนั้นทำการตีส่วนผสมให้เข้ากัน ใช้ผ้าขาวบางหรือกระชอนละเอียด กรองแยกส่วนผสม ตักไข่ที่ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันเทลงในพิมพ์เป็ดที่ทาน้ำมันเคลือบเตรียมไว้ หยอดหมูสับลงไปเล็กน้อยแล้ว เปิดไฟอ่อน ๆ พอน้ำเดือดสักประมาณ 10 นาทีให้ลองใช้ส้อมจิ้มดูว่าไม่มีเศษของเนื้อไข่ติดส้อมขึ้นมา และน้ำด้านล่างมีลักษณะหยุ่นใส ถือว่าสุกพอดี ให้ปิดไปแล้วนำออกมาใส่จานทิ้งไว้ให้อุ่นค่อยเอาออกจากพิมพ์ แล้วแต่งหน้าไข่ตุ๋นเป็ดขี้เหร่ด้วยแครอท ฟักทองบดหรือต้นหอมที่เตรียมไว้ ให้สีสันสดใสน่ารับประทานเพียงเท่านี้ ก็จะได้อาหารเช้าสำหรับเด็กที่ไม่ชอบกินผัก แต่สุดท้ายแล้วก็สามารถกินผักได้ ด้วยฝีมือประกอบอาหารของคุณแม่

ไอเดียอาหารเช้า เมนูที่ 2 แซนด์วิชโฮลวีต หมูย่าง เป็นอาหารเช้าลูกก่อนไปโรงเรียนที่ไม่ชอบกินผัก ให้หันมากินผักได้อย่างเอร็ดอร่อย มาดูพร้อม ๆ กันค่ะ นำหมูย่างที่เตรียมไว้ 2-3 ไม้ ขนมปังโฮลวีตแบบละเอียด 3-4แผ่น ซอสมะเขือเทศ ผักสลัด 2-3 ใบ จากนั้นเด็ดผักวางลงบนขนมปัง 1 ใบต่อ 1 แผ่น หั่นหมูย่างให้พอดีคำ วางตามลงไปบนผัก 2-3 ชิ้น ตามด้วยซอสมะเขือเทศและขนมปัง เสร็จแล้วค่ะ ไอเดียอาหารเช้าเด็กแบบง่าย ๆ สำหรับเด็กไม่ชอบกินผัก เมนูที่สอง

ต่อไปไอเดียอาหารเช้าง่าย ๆ เมนูที่ 3 มักกะโรนี แครอทผัดไข่ เป็นอาหารเช้าสำหรับเด็ก ที่ไม่ชอบกินผักยอมนิยมเลยทีเดียว เพราะเด็กจะได้ลิ้มรสสัมผัสของมักกะไรนีไข่และแครอทไปพร้อม ๆ กันแบบลงตัวที่สุด เริ่มจากนำมักกะโรนีที่เตรียมไว้ 1 ถ้วย ต้มให้สุกแล้วพักไว้ หั่นแครอท 1 ส่วนเป็นลูกเต๋า และซอยต้นหอมเตรียมไว้ ตั้งน้ำมันจนร้อนผัดกระเทียมจนเหลืองหอมกำลังดี จากนั้นใส่แครอทลงไปผัดจนสุก ใส่ไข่ไก่ 1 ฟองผัดให้เข้าเติมมักกะโรนี ผัดและปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศและซอสปรุงรสต่าง ๆ เข้ากันดีแล้วปิดไฟพักไว้ แล้วจึงตักเสิร์ฟลูก ๆ ค่ะ

สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ในมื้ออาหารคือน้ำดื่ม หรือเครื่องดื่มเสริมวิตามินแร่ธาตุที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางสมองของลูกน้อย ไมโล คือเครื่องดื่มที่คุณแม่ไว้วางใจทุกยุคสมัย โดยมีประโยชน์ของไมโลอย่างที่รู้กันว่าอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุคุณภาพสูง ที่พิสูจน์ได้ด้วยตัวคุณแม่เอง โดยเฉพาะ ไมโล 3in1 ซึ่งมีไมโลเป็นส่วนประกอบ มีโปรตีนสูงถึง 4,000 มก. นอกจากคุณประโยชน์จากอาหารปกติแล้ว ประโยชน์ของไมโลก็เป็นส่วนเสริมวิตามินและแร่ธาตุสำคัญให้กับเด็กเลือกกินน้อยได้ เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอต่อการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงสมวัย


ที่มาข้อมูล
https://www.milo.co.th/blog/ไอเดียอาหารเช้าเด็กก่อนไปโรงเรียน

 

รับทำseoราคาถูก, รับโปรโมทเว็บไซต์, รับดันอันดับเว็บไซต์, รับทำเว็บไซต์, ออกแบบเว็บไซต์ราคาถูก, รับประกันติดgoogle

ลงประกาศฟรี ลงประกาศฟรี ลงประกาศฟรี

ບໍລິການ ລົງໂຄສະນາ ເພິ່ມຍອດຂາຍ ຂະຫຍາຍລາຍຮັບ